A ARTE DE VIVER BEM

Não exija dos outros o que eles não podem lhe dar, mas cobre de cada um sua responsabilidade.

Não deixe de usufruir o prazer, desde que não faça mal a ninguém.

Não pegue mais do que precisa, mas lute por seus direitos.

Não olhe as pessoas só com seus olhos, mas olhe-se também com os olhos delas.

Não fique ensinando sempre, você pode aprender muito mais.

Não desanime perante o fracasso, supere-se transformando-o em aprendizado.

Não se aproveite de quem se esforça tanto, ele pode estar fazendo o que você deixou de fazer. Não estrague um programa diferente com seu mau humor, descubra a alegria da novidade.

Não deixe a vida se esvair pela torneira, pode faltar aos outros...

O amor pode absorver muitos sofrimentos, menos a falta de respeito por si mesmo!

Se você quer o melhor das pessoas, dê o máximo de si, já que a vida lhe deu tanto.

Enfim, agradeça sempre, pois a gratidão abre as portas do coração.

Onde você quer ir?

(IÇAMI TIBA)

FAÇA ALGUMA COISA

Quando tiveres algum problema, faça alguma coisa!

Se não puder passar por cima, passe por baixo, passe através, dê a volta,

vá pela direita, vá pela esquerda.

Se não puder obter o material certo, vá procurá-lo.

Se não puder encontrá-lo, substitua-o.

Se não puder substituí-lo, improvise.

Se não puder improvisar, inove.

Mas acima de tudo, faça alguma coisa!!

Há dois gêneros de pessoas que nunca chegam a lugar nenhum:

as que não querem fazer nada e as que só inventam desculpas.

ENGANA-SE

Engana-se aquele que deixa para depois as atividades relacionadas

ao seu crescimento pessoal e espiritual.

Engana-se aquele que retarda o amora si mesmo e ao próximo.

Engana-se aquele que adia a possibilidadede viver intensamente.

O tempo é uma ilusão aos que protelam,

é no aqui e agora onde tudo acontece,

as alegrias e as tristezas, o fortalecimento e a fraqueza.

É no aqui e agora que podemos alterar nosso FUTURO

quando o que estamos vivendo não nos convém.

Ao permanecermos otimistas, alegres e dedicados,

o êxito será certo e a vida será digna de ser vivida.

APRENDENDO COM OS ERROS

Na vida não precisamos acertar sempre,

Mas a cada dia errar menos.

E é necessário que a cada erro,

Aprendamos o máximo possível.

Para que esses erros tornem-se experiências aproveitáveis,

Das quais precisaremos no futuro, para não cometer os mesmo erros.

Mesmo sabendo que muitas dessas experiências magoam,

Nos trazem lembranças que fazem sofrer,

E que preferimos esquecer.

Ainda assim, temos que ter consciência que devemos aproveitá-las

Para a cada dia errarmos menos e acertarmos mais.

Porque a vida é assim, cheia de surpresas,

E precisamos aprender a conviver com ela.

Caso contrário, não conseguiremos ser alguém,

E certamente não estamos aqui por acaso,

Sem razão, á toa, sem um objetivo a conquistar.

Estamos em busca de um espaço,

Para deixarmos de ser mais um neste mundo.

Por isso temos obrigação de aprender

A viver e conviver com a realidade.

Tendo consciência de que em nossas mãos

Está o nosso futuro.

Dependendo principalmente do que somos no presente,

O que seremos neste futuro bem próximo.

Precisamos ter em mente algo muito importante:

Que devemos ser sempre nós mesmos,

Respeitando ao nosso próximo como a nós mesmos.

Quando virmos que isto está acontecendo,

Então sentiremos que os nossos erros se tornaram experiências.

E que isso, é como um sinal de nosso amadurecimento.

Ou seja, que deixamos de ser crianças

E passamos a ser adultos,

Não no físico e sim no mental.

GOTAS DE ÓLEO

Num quarto modesto, o doente grave pedia silêncio.

Mas a velha porta rangia nas dobradiças cada vez que alguém a abria ou fechava.

O momento solicitava quietude, mas não era oportuno para a reparação adequada.

Com a passagem do médico, a porta rangia, nas idas e vindas do enfermeiro, no trânsito dos familiares e amigos, eis a porta a chiar, estridente.

Aquela circunstância trazia, ao enfermo e a todos que lhe prestavam assistência e carinho, verdadeira guerra de nervos.

Contudo, depois de várias horas de incômodo, chegou um vizinho e colocou algumas gotas de óleo lubrificante na antiga engrenagem e a porta silenciou, tranquila e obediente.

Em muitas ocasiões há tumulto dentro de nossos lares, no ambiente de trabalho,

numa reunião qualquer.

São as dobradiças das relações fazendo barulho inconveniente.

São problemas complexos, conflitos ,inquietações, abalos...

Entretanto, na maioria dos casos nós podemos apresentar a cooperação definitiva para a extinção das discórdias.

Basta que lembremos do recurso infalível de algumas

GOTAS DE COMPREENSÃO

e a situação muda.

-Algumas

GOTAS DE PERDÃO

acabam de imediato com o chiado das discussões calorosas.

GOTAS DE PACIÊNCIA

no momento oportuno podem evitar grandes dissabores.

GOTAS DE CARINHO,

penetram as barreiras mais sólidase produzem efeitos duradouros e salutares.

Algumas

GOTAS DE SOLIDARIEDADE e FRATERNIDADE

podem conter uma guerra de muitos anos.

- É com algumas

GOTAS DE AMOR

que as mães dedicadas abrem as portas mais emperradas dos corações confiados à sua guarda.

- São as

GOTAS DE PURO AFETO

que penetram e dulcificam as almas ressecadas de esposas e esposos, ajudando na manutenção da convivência duradoura.

- Nas relações de amizade, por vezes, algumas

GOTAS DE AFEIÇÃO

são suficientes para lubrificar as engrenagens e evitar os ruídos estridentes

da discórdia e da intolerância.

Dessa forma, quando perceber que as dobradiças das relações estão fazendo barulho inconveniente, não espere que o vizinho venha solucionar o problema.

Lembre-se que poderá silenciar qualquer discórdia

lançando mão do óleo lubrificante do AMOR,

útil em qualquer circunstância, e sem contra indicação.

Não é preciso grandes virtudes para lograr êxito nessa empreitada.

Basta agir com sabedoria e bom senso.

Às vezes, são necessárias apenas algumas

GOTAS DE SILÊNCIO

para conter o ruído desagradável de uma discussão infeliz.

E se é daqueles que pensa que os pequenos gestos nada significam, lembre-se de que as grandes montanhas são constituídas de pequenos grãos de areia.

NINHO DE ÁGUIA

A águia empurrou gentilmente seus filhotes para a beirada do ninho.

Seu coração se acelerou com emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que sentiu a resistência dos filhotes a seus insistentes cutucões.

Por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair? Pensou ela.

O ninho estava colocado bem no alto de um pico rochoso. Abaixo, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes.

E se justamente agora isto não funcionar? Ela pensou.

Apesar do medo, a águia sabia que aquele era o momento. Sua missão estava prestes a se completar, restava ainda uma tarefa final: o empurrão.

A águia encheu-se de coragem. Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas não haverá propósito para a sua vida.

Enquanto eles não aprenderem a voar não compreenderão o privilégio que é nascer águia.

O empurrão era o menor presente que ela podia oferecer-lhes. Era seu supremo ato de amor.

Então, um a um, ela os precipitou para o abismo. E eles voaram!

Às vezes, nas nossas vidas, as circunstâncias fazem o papel de águia.

São elas que nos empurram para o abismo.

E quem sabe não são elas, as próprias circunstâncias, que nos fazem descobrir que temos

"asas para voar".

A LEI SIMPLESMENTE É...

"Você atrai através da sua vibração.

Tudo no Universo está sob a poderosa Lei da Atração ...

E quando você vibra dor, não pode atrair alegria.

A vibração da dor atrai apenas dor. A vibração da alegria atrai alegria, a vibração da doença atrai doença ...

A Lei É, e o maravilhoso disto é que quando você entende a Lei, e é sensível o bastante para sentir como está vibrando, então você está no controle da sua experiência."

AS 7 VERDADES DO BAMBU

Depois de uma grande tempestade, o menino que estava passando férias na casa do seu avô, o chamou para a varanda e falou:

- Vovô, me explica como esta figueira, árvore frondosa e imensa, que precisava de quatro homens para abraçar seu tronco se quebrou, caiu com vento e com chuva, e... este bambu tão fraco continua de pé?

- Filho, o bambu permanece em pé porque teve a humildade de se curvar na hora da tempestade.

A figueira quis enfrentar o vento.

O bambu nos ensina sete coisas. Se você tiver a grandeza e a humildade dele, vai experimentar o triunfo da paz em seu coração.

- A primeira verdade que o bambu nos ensina, e a mais importante, é a humildade diante dos problemas, das dificuldades.

Eu não me curvo diante do problema e da dificuldade, mas diante daquele, o único, o princípio da paz, aquele que me chama, que é o Senhor.

- Segunda verdade: o bambu cria raízes profundas. É muito difícil arrancar um bambu, pois o que ele tem para cima ele tem para baixo também.

Você precisa aprofundar a cada dia suas raízes em Deus na oração.

- Terceira verdade: Você já viu um pé de bambu sòzinho? Apenas quando é novo, mas antes de crescer ele permite que nasça outros a seu lado (como no cooperativismo).

Sabe que vai precisar deles. Eles estão sempre grudados uns nos outros, tanto que de longe parecem com uma árvore.

Às vezes tentamos arrancar um bambu lá de dentro, cortamos e não conseguimos. Os animais mais frágeis vivem em bandos, para que desse modo se livrem dos predadores.

- A quarta verdade que o bambu nos ensina é não criar galhos. Como tem a meta no alto e vive em moita, comunidade, o bambu não se permite criar galhos. Nós perdemos muito tempo na vida tentando proteger nossos galhos, coisas insignificantes que damos um valor inestimável.

Para ganhar, é preciso perder tudo aquilo que nos impede de subirmos suavemente.

- A quinta verdade é que o bambu é cheio de “nós”. Como ele é ôco, sabe que se crescesse sem nós seria muito fraco.

Os nós são os problemas e as dificuldades que superamos. Os nós são as pessoas que nos ajudam, aqueles que estão próximos e acabam sendo força nos momentos difíceis.

Não devemos pedir a Deus que nos afaste dos problemas e dos sofrimentos. Eles são nossos melhores professores, se soubermos aprender com eles.

- A sexta verdade é que o bambu é ôco, vazio de si mesmo. Enquanto não nos esvaziarmos de tudo aquilo que nos preenche, que rouba nosso tempo, que tira nossa paz, não seremos felizes. Ser ôco significa estar pronto para ser cheio do Espírito Santo.

Por fim, a sétima lição que o bambu nos dá é:

ele só cresce para o alto. Ele busca as coisas do Alto. Essa é a sua meta.

(Padre Leo)

O CUSTO DO SUCESSO

Se o sucesso não tivesse um custo, todo mundo seria um sucesso.

Se as conquistas não tivessem um custo, todos seríamos conquistadores.

Se a felicidade não exigisse dedicação, ela perderia o sentido.

Temos a tendência de pensar em grandes conquistas levando em conta apenas o resultado final. Mas geralmente isso é só uma gota.

A conquista mesmo está no fazer, no esforço, na dedicação, no custo exigido.

Ter uma vida de sucessos não significa acumular troféus e prêmios, mas sim estar disposto a comprometer-se com o custo que esse sucesso exige.

Ser um sucesso exige esforço, dedicação, disciplina, foco, paixão, e muitas outras qualidades que não podem ser guardadas num armazém – mas que devem ser exercitadas em todos os momentos.

No preço que você paga está o valor que você procura.
(Ralph Marston)

PASTILHAS DE PAZ

Muna-se de calma,
abasteça-se de silêncio.
Vá ter com as flores,
com as árvores, com as frutas. Até os animais, os mudos animais,
têm lições para os homens.
Olhe-os bem.

Escute seu eterno silêncio.
Fez Deus as cores para nós. Abra os olhos,
deixe-as entrar na alma.
Enfeite com elas o coração.

O Céu mune-se de arte, aberto dia e noite, bienal de valor cedida pelo Pai aos filhos,
olhe-o sempre, a ponto de decorá-lo. Deixe-o alegrar-lhe a vida.

Comece bem o dia.
Comece-o, com um pequeno plano de trabalho. Preveja-se, proveja-se.
Se tiver pressa, seja apenas exterior. Tenha o coração parado, andando parado.

Aprenda a nadar, em terra, no mar dos trabalhos,
nas vagas das tribulações.
Cabeça para fora.

O ritmo é tic-tac do tempo e da coragem. Toda cadência canta vitória.
A pausa é quase "PAZ S.A".

Não deixe seu coração sem um bom habitante.
Expulse dele o morador que atormenta.
Haja paz.
Não siga a primeira onda, não adote a primeira impressão, não creia em cálculos apressados.

A paz da alma é feita de ordem da alma .
Tudo em um lugar, tudo a seu tempo, tudo a seu modo.

Não aceite pensamentos turvos. Não asile sentimentos atropelados.
Desvie-se dos maremotos interiores. Decrete calma, durante a borrasca.
Acorda, sem pressa, o dia.
Abrem-se vagarosamente as flores.
Andam sossegados os rios. Por que havemos de ser os únicos a correr?

Colecione impressões agradáveis, limpas, lindas, leves.
Refugie-se nelas quando lhe ferver a cabeça...
Imite o céu,
quando se espalmar sereno e mudo, por cima das tormentas dos homens.

Descanse, ouvindo música,
quando se cansar de tanto ouvir pessoas.

Creia... busque...
Tenha sempre recursos espirituais. Aprenda, quanto antes, a rezar.
Não se importe,
não implique tanto com sua pessoa.
Vá com os outros.

Gaste mais tempo com eles. Um bolo de algodão desfaz a fúria de uma bala... Uns metros de areia aquietam os ímpetos do mar.

Olhar manso termina a briga.
Vence o amor. Contrarie elegantemente seus sentimentos inquietos...
Siga o caminho da cabeça. Nem sempre o coração acerta em matéria de rotas.
Deixe esfriar os sentimentos. Deixe esfriar até os pensamentos.
Faça tudo com calma. Force a PAZ. Não conte o que fez de bem. Não desconte na coragem.
TEIME NA BONDADE!

(AUTORIA DESCONHECIDA)

ALÉM DAS PORTAS

Além das portas da percepção da sua fraqueza,
posta-se a sua força.

Além das portas da percepção da sua dor,
posta-se o seu prazer e a sua alegria.

Além das portas da percepção do seu medo,
posta-se a sua segurança e a sua proteção.

Além das portas da percepção da sua solidão,
posta-se a sua capacidade de ter realização,
amor e companhia.

Além das portas da percepção da sua desesperança,
posta-se a verdadeira e justificada esperança.

Além das portas da aceitação das carências da sua infância,

posta-se a sua realização agora.

ESQUEÇA

Esqueça os dias de nuvens escuras... Mas lembre-se das horas passadas ao sol .

Esqueça as vezes em que você foi derrotado... Mas lembre-se das suas conquistas e vitórias.

Esqueça os erros que já não podem ser corrigidos... Mas lembre-se das lições que você aprendeu.

Esqueça as infelicidades que você enfrentou... Mas lembre-se de quando a felicidade voltou.

Esqueça os dias solitários que você atravessou... Mas lembre-se dos sorrisos amáveis que encontrou...

Esqueça os planos que não deram certo... Mas lembre-se de SEMPRE TER UM SONHO...

(Autoria desconhecida)

MUDAR

Mude, mas comece devagar,
porque a direção é mais importante que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,
no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair,
procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
ande por outras ruas, calmamente,
observando com atenção
os lugares por onde você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira
para passear livremente na praia,
ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais... leia outros livros,
viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia
numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,
novas delícias.

Tente o novo todo dia.
o novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
a nova vida.

Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.

Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado...
outra marca de sabonete,
outro creme dental...
tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.

Troque de bolsa,
de carteira,
de malas,
troque de carro,
compre novos óculos,
escreva outras poesias.
Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.

Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.

Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem
despretensiosa,
longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas,
mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.
Só o que está morto não muda !

Repito por pura alegria de viver:
a salvação é pelo risco, sem o qual
a vida não vale a pena!!!!

(Autor: Edson Marques)

ATIRE A PRIMEIRA FLOR

Quando tudo for pedra, atire a primeira flor;

Quando tudo parecer caminhar errado, seja você a tentar o primeiro passo certo;

Se tudo parecer escuro, se nada puder ser visto, acenda você a primeira luz, traga para a treva, você primeiro, a pequena lâmpada;

Quando todos estiverem chorando, tente você o primeiro sorriso;

talvez não na forma de lábios sorridentes, mas na de um coração que compre enda,de braços que confortem;

Se a vida inteira for um imenso não, não pare você na busca do primeiro sim, ao qual tudo de positivo deverá seguir-se;

Quando ninguém souber coisa alguma, e você souber um pouquinho, seja o primeiro a ensinar, começando por aprender você mesmo, corrigindo-se a si mesmo;
Quando alguém estiver angustiado à procura, consulte bem o que se passa, talvez seja em busca de você mesmo que este seu irmão esteja;

Daí, portanto, o seu deve ser o primeiro a aparecer, o primeiro a mostrar-se, primeiro que pode ser o único e, mais sério ainda, talvez o último;

Quando a terra estiver seca, que sua mão seja a primeira a regá-la;

Quando a flor se sufocar na urze e no espinho, que sua mão seja a primeira a separar o joio, a arrancar a praga, a afagar a pétala, a acariciar a flor;

Se a porta estiver fechada, de você venha a primeira chave;

Se o vento sopra frio, que o calor de sua lareira seja a primeira proteção e primeiro abrigo.

Se o pão for apenas massa e não estiver cozido, seja você o primeiro forno para transformá-lo em alimento.

Não atire a primeira pedra em quem erra.

De acusadores o mundo está cheio; nem, por outro lado, aplauda o erro; dentro em pouco, a ovação será ensurdecedora;
Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu; sua atenção primeiro para aquele que foi esquecido; seja você o primeiro para aquele que não tem ninguém;

Quando tudo for espinho, atire a primeira flor; seja o primeiro a mostrar que há caminho de volta, compreendendo que o perdão regenera, que a compreensão edifica, que o auxílio possibilita, que o entendimento reconstrói. Atire você, quando tudo for pedra, a primeira e decisiva flor.

(Ernani Forastieri da Silva)

A CONSCIÊNCIA DE SUA MISSÃO...

Freqüentemente, eu me pergunto:
" O que cada um de nós está
fazendo neste planeta?

Se a vida for somente tentar aproveitar o
máximo possível as horas e minutos,
esse filme é bobo.

Tenho certeza de que existe
um sentido melhor em tudo o que vivemos.
Para mim, nossa vinda ao planeta
Terra tem basicamente dois motivos:

- evoluir espiritualmente e
- aprender a amar melhor.

Todos os nossos bens na
verdade não são nossos.

Somos apenas as nossas almas.
E devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá para nos aprimorarmos como pessoas.

Portanto, lembre sempre que os seus fracassos são sempre os melhores professores e é nos momentos difíceis
que as pessoas precisam encontrar
uma razão maior para continuar em frente.

As nossas ações,
especialmente quando temos de nos superar, fazem de nós pessoas melhores.

A nossa capacidade de resistir às tentações,
aos desânimos para continuar
o caminho é que nos torna pessoas especiais.

Ninguém veio a essa vida com a
missão de juntar dinheiro e comer
do bom e do melhor.

Ganhar dinheiro e alimentar-se
faz parte da vida,
mas, não pode ser a razão da vida.

Tenho certeza de que pessoas
como Martin Luther King,
Mahatma Ghandi, Nelson Mandela,
Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce,
Betinho e tantas outras anônimas,
que lutaram e lutam para
melhorar a vida dos mais
fracos e dos mais pobres,
não estavam motivadas pela
idéia de ganhar dinheiro.

O que move essas pessoas generosas
a trabalhar diariamente, a não desistir nunca?

A resposta é uma só:
a consciência de sua missão nesta vida.

Quando você tem a consciência de que através do seu trabalho você
está realizando sua missão você desenvolve uma força extra, capaz de levá-lo ao cume da montanha mais alta do planeta.

Infelizmente, muita gente se perde nesta viagem e distorce o sentido de sua existência pensando que acumular
bens materiais é o objetivo da vida.

E quando chega no final do caminho percebe
que o caixão não tem gavetas e que ela só vai poder levar daqui o bem que fez às pessoas.

Se você tem estado angustiado sem motivo
aparente está aí, um aviso para parar e refletir sobre o seu estilo de vida.

Escute a sua alma:
ela tem a orientação sobre
qual caminho seguir.

Tudo na vida é um convite para o avanço e a
conquista de valores,
na harmonia e na glória do bem.

( Roberto Shinyashiki )