NÃO DEIXE A ANSIEDADE!...
"Não deixe a ansiedade te roubar o ar,
nem te dizer que é preciso acelerar.
Às vezes, o mundo gira depressa demais,
mas o coração só quer um pouco de paz.
A mente corre, tropeça, inventa
mil cenários numa estrada cinzenta.
Mas respira... volta pra cá.
Nem tudo precisa se resolver já.
Silencia o ruído, escuta teu ser,
há beleza no simples ato de viver.
Não é fraqueza parar e sentir,
é coragem quem aprende a não fugir.
Então, se hoje o peito apertar,
fecha os olhos, começa a respirar.
Não deixe a ansiedade fazer morada,
ela é visita — e será superada."
Teresinha
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